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堅持「誠信、品質、服務、創新」的創業家,從軍職、公職到經商,始終秉持「客戶至上」的信念,近年更致力於推動閱讀,期望台灣成為美好社會。


名人推薦

這本傳記的每一個故事,每一項經歷,都充滿了率真、奮鬥、執著。馬董事長的一生就是他家鄉山東平度的烙印:純樸與勤奮;表現在讀書、為人、做事上的,就是不打折扣的「誠信」與「認真」。——遠見?天下文化事業群創辦人 高希均

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從閱讀這本書中,我們在人海波逐中更能認清善良人性之可貴,在急速變動時代中更能明瞭唯有自身不懈的努力,才是唯一可以倚靠的憑藉。——北京大學國家發展研究院朗潤講座教授、人力資本與國家政策研究中心常務副主任巫和懋

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綜觀本書,雖然多為自傳性的回憶故事及心得,而非學者式的架構整理。但也因此更真實的展現馬董從「專業執行」進入「管理整合」再進入「領導變革」的三段成長過程。——台灣大學管理學院院長郭瑞祥

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冠德為何可以一步一腳印,從零走到現在的規模?沒有祖產,更無天上掉下來的彩金,但一路走來一直鞭策自己努力再努力,努力服務客戶,努力蓋更好的房子以及提供更多元的服務。我們老闆的經歷及故事,正點出公司的一點成功,是來自於大家的努力及他的超人意志。——冠德玉山教育基金會執行長馬銘嬭

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  • 出版社:天下文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/07/17
  • 語言:繁體中文


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社群中心/山東小妞(←牙套妹day 17x ,歡迎牙套人來聊天)

「醜小鴨變天鵝」是戴牙套的人必經之路,為了整齊的牙齒要忍受許多的不方便,只有戴過牙套的人才能體會這過程中的辛酸,同為牙套人的山東小妞要和大家一起分享戴牙套遇到辛苦事,想必帶過牙套的人都再認同不過了。如果你願意用這些不便換得一口美麗整齊的牙齒,那山東可以告訴你:非常值得啊!

1. 飯後卡菜,用舌頭剔牙變猩猩

戴牙套吃飯卡菜渣在所難免,除了要一直不厭其煩的剔牙外,還會不自覺用舌頭去東舔西舔,不自覺做出像猩猩的表情。或者遇到黏牙的食物卡在矯正器上,光是清潔就需要耗費許多時間,若遇到金針菇、或葉菜類的,卡牙縫事小,卡在矯正器上吞不下去才是最難受的。





▼包包裡必備牙刷組跟一堆牙線棒。(示意圖/達志影像)

2. 換線後的痠軟感

剛拉完線的那幾天,牙齒痠軟到不行,平常可以大口啃咬的東西,拉完線後啃起來好像要人命,只能吃易咀嚼的食物,但偏偏這幾天嘴巴特別饞,陷入吃與痠痛的天人交戰。如果要形容那種酸痛,大概是運動過後的小腿痠痛感轉移到牙齦的感受。(症狀因人而異,也不會天天都這麼難受啦!)

3. 拔牙、上骨釘再怕都忍過去

以前超怕看牙醫,帶了牙套後都會乖乖的回診。因應每個人的矯正方式不同,有些人會需要拔牙騰出空間讓牙齒排列,有人甚至會拔4顆以上,還要忍受「關牙縫」前卡到菜的不便。

至於打骨釘,雖然不一定每個矯正的人都用用到,但就是在牙齦上鎖根螺絲,再用橡皮筋或彈簧勾起來,讓牙齒移動得更快,幫助整排往內或往上拉提。

▼打骨釘作用示意影片。(影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。)

4. 刮傷當作進步,「痛並愉悅」的自我安慰

裝上矯正器後,嘴巴內常被刮的到處是傷,有時一覺醒來口內還會壓出一條矯正器的痕跡,雖然可以使用軟蠟來包覆尖銳的矯正器或突出的鐵絲,但也不知道吞了多少軟蠟下肚,只好買條口內膠一直擦藥。原本不會被刮傷的地方,某天發現開始被刮出傷口,只好自我安慰是矯正器達到效果,讓牙齒順利移動、牙弓擴張時才讓矯正器磨嘴。

5. 看起來在憋笑,牙套嘴拒絕側拍!

戴牙套後,不管有沒有暴牙,從側面看起來都會有點「牙套嘴」,就連抿著嘴笑時看起來都像是在不自然的憋笑(但這因人而異,有些網美戴牙套後抿嘴笑還是美。)這【台中中區剪髮染髮沙龍推薦】A hair salon-染髮看起來皮膚比白時候如果要拍側面照,怎麼看都不太滿意。

▼戴牙套時的側臉嘴型,不少牙套人都會稱之為「猩猩嘴」,雖然猩猩很無辜,但還是謝謝牠配合出場。(圖左/山東小妞提供;圖右/維基百科)

儘管戴牙套有許多的不便和辛苦,但還是有許多人願意花時間和心力來矯正,畢竟一口整齊的牙齒帶來的便利性和美觀,讓人再辛苦也值得,其實戴牙套也不會天天都感到不適,只要習慣並做好清潔,牙套人還是可以快樂地大口吃喝,甚至當你在記錄牙套日記時,看到自己的歪牙一天一點的在移動進步著,就會覺得非常欣慰,相信美麗的日子指日可待啊!

▼這顆歪歪的門牙就是當初俺矯正的原因之一,沒想到隔了2個多月,它就順利的歸隊了。(圖/山東小妞的牙套日記)



【台中西屯區剪髮染髮沙龍推薦】A hair salon-質感髮型設計













記者傅家妤/綜合報導

英國「搖滾公雞」洛史都華(Rod Stewart)為70年代的搖滾傳奇歌手,他憑藉著沙啞的嗓音紅透歐美搖滾圈,他近日與小26的老婆潘妮蘭卡斯特(Penny Lancaster)及一大群友人到阿布達比旅遊,一時興起在沙漠中模仿ISIS斬首俘虜的姿勢,並將影片分享到IG上,引來大批網友砲轟。

▲洛史都華上傳旅遊「斬首」影片挨轟。(圖/翻攝自洛史都華IG、YouTube)

現年72歲的洛史都華與一群朋友在中東沙漠旅遊,並拍下了模仿「斬首」的影片,畫面中,一名黑衣男子跪在沙丘上,穿著白衣的他一手抓住對方的頭髮,一手在該男子的喉嚨比劃出割喉的手勢。隨後他的妻子將該影片分享到IG上,隨即迎來多名網友砲轟,有不少人認為他這樣的動作,與伊斯蘭國在斬首人質時,非常相似,因此不少人痛批「令人厭惡」、「白目」等。

▲洛史都華要朋友跪在沙地上並做出割喉姿勢。(圖/翻攝自YouTube)

隨後,洛史都華的妻子也將該影片刪除,並稱自己如果知道會有這樣的後果,絕對不會將該影片Po出,兩人都感到非常傷心,「洛對於自己做出非常不合適的動作也感到非常抱歉。」但是洛史都華卻辯稱,自己當時舉動是重現《冰與火之歌:權力遊戲》,但是遭到大家的誤解,對於有人因此而感到被冒犯,他致上最深的歉意。

▲洛史都華老婆刪除影片並道歉。(圖/翻攝自潘妮蘭卡斯特IG)

事實上,洛史都華曾在1981年在香港小姐決賽中,在頒獎時將得獎者的獎座放在地上,要對方自己撿起而遭到砲轟,不少人都批評他「種族歧視」、「看不起中國人」,但事後該名得獎者在受訪時,也為他澄清稱,「當時他見到我沒有彎腰去拿,也迅速的把獎座拿起交到我手上,我只是覺得他當時有點不在狀態內,應該沒有惡意的。」

▼洛史都華模仿斬首影片。(影片/取自YouTube,如遭刪除請見諒。)



















▲救難人員將昏睡中的足球隊少年撤離到洞穴外。(圖/翻攝臉書/@prd3cmi)

記者王致凱/綜合報導

受困清萊「睡美人洞」將近18天,12名少年足球隊成員和25歲教練全數獲救。泰國當局11日晚間公布全長7分03秒的救援影片,可見看到救難人員以接力方式,將昏睡狀態的受困者救出洞外。

綜合媒體報導,泰國軍方尚未公布讓受困者通過狹窄的水下通道的詳細過程,不過泰國總理帕拉育已經向媒體證實,救難人員先給予受困者鎮定劑,讓他們在睡眠狀態撤離,以免他們過於害怕而影響行動。

泰國政府公關部門公布7分03秒的救援影片,同時也公布獲救少年在醫院內接受治療的影片,每一位少年看起來情況都很好,還有人對著鏡頭比出V字、合十等手勢。另外有不少親友隔著隔離窗在病房外探視。

前清萊府首長、現任帕堯府首長兼救援行動指揮官納隆薩(Narongsak Osatanakorn)11日宣布救援行動正式結束,感謝來自各地的專家和人員參與。他說,「希望我們都能學到一課」。

納隆薩同時緬懷在救援過程中不幸喪命的前海豹部隊成員、泰國皇家海軍上士沙曼(Samarn Kunan),稱他是真正的「睡美人洞英雄」。



















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1. 飯後卡菜,用舌頭剔牙變猩猩

戴牙套吃飯卡菜渣在所難免,除了要一直不厭其煩的剔牙外,還會不自覺用舌頭去東舔西舔,不自覺做出像猩猩的表情。或者遇到黏牙的食物卡在矯正器上,光是清潔就需要耗費許多時間,若遇到金針菇、或葉菜類的,卡牙縫事小,卡在矯正器上吞不下去才是最難受的。





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至於打骨釘,雖然不一定每個矯正的人都用用到,但就是在牙齦上鎖根螺絲,再用橡皮筋或彈簧勾起來,讓牙齒移動得更快,幫助整排往內或往上拉提。

▼打骨釘作用示意影片。(影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。)

4. 刮傷當作進步,「痛並愉悅」的自我安慰

裝上矯正器後,嘴巴內常被刮的到處是傷,有時一覺醒來口內還會壓出一條矯正器的痕跡,雖然可以使用軟蠟來包覆尖銳的矯正器或突出的鐵絲,但也不知道吞了多少軟蠟下肚,只好買條口內膠一直擦藥。原本不會被刮傷的地方,某天發現開始被刮出傷口,只好自我安慰是矯正器達到效果,讓牙齒順利移動、牙弓擴張時才讓矯正器磨嘴。

5. 看起來在憋笑,牙套嘴拒絕側拍【aveda剪髮染髮沙龍推薦】A hair salon-雙色染髮

戴牙套後,不管有沒有暴牙,從側面看起來都會有點「牙套嘴」,就連抿著嘴笑時看起來都像是在不自然的憋笑(但這因人而異,有些網美戴牙套後抿嘴笑還是美。)這時候如果要拍側面照,怎麼看都不太滿意。

▼戴牙套時的側臉嘴型,不少牙套人都會稱之為「猩猩嘴」,雖然猩猩很無辜,但還是謝謝牠配合出場。(圖左/山東小妞提供;圖右/維基百科)

儘管戴牙套有許多的不便和辛苦,但還是有許多人願意花時間和心力來矯正,畢竟一口整齊的牙齒帶來的便利性和美觀,讓人再辛苦也值得,其實戴牙套也不會天天都感到不適,只要習慣並做好清潔,牙套人還是可以快樂地大口吃喝,甚至當你在記錄牙套日記時,看到自己的歪牙一天一點的在移動進步著,就會覺得非常欣慰,相信美麗的日子指日可待啊!

▼這顆歪歪的門牙就是當初俺矯正的原因之一,沒想到隔了2個多月,它就順利的歸隊了。(圖/山東小妞的牙套日記)







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