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其他資訊
震撼瘦身界的「超級瘦身專家」終於出書了!
他的學員從「馬甲線女神」、「台灣第一美魔女」,一直到最年長的82歲廖紅阿嬤,有男有女、甚至還有每週遠從大陸專程搭機來台上課的忠實學員,他們都有困擾十多年的身材問題,開始跟Kenny上課之後,短短時間就有了顛覆人生的大轉變!
有人瘦回18歲的少女身材、越來越年輕!有人減掉幾十年的肥腫、還成功受孕!有人大大提升體能和代謝力,工作上屢創佳績!有人一口氣減掉20公斤,從肥宅變超帥型男!有人去練馬甲線又豐胸upup,後來成為蘋果和壹週刊爭相報導的新一代運動女神……
這本書只教你二件事:
1.多吃才是王道!
依照他的「飲食計畫」,吃越多,代謝越強、瘦越快!
而且,天天都外食、天天都美食,照樣減掉陳年肥肉、老脂肪!
2.運動簡單又少少的就好!
最好是簡單又強度低到像在玩遊戲一樣!讓每個人都在不知不覺中就瘦一大圈才是真正的專家!
這本書只給你一樣東西:
拯救你的身材!
瘦身、塑身、練線條!(馬甲線、人魚線、比基尼線、事業線、健康線)
他的課程在短時間內創的下驚人紀錄:
1.學員中瘦最多是3個月20公斤!
2.瘦一大圈最快是2週!最快練出馬甲線是6週!
3.胸圍最多增加大雅推薦算命老師結婚選日紅包9cm、直接從B罩杯升級到D!
4.腰圍最多減掉16cm!大腿圍最多減掉10cm!臀圍最多減掉10cm!
各界推薦
知名企業集團負責人、網路名人子犬、雅柏公司負責人 董宥均、高球名將 呂文德、復健科醫師 陳芳蒂、媒體寵兒「健身女神」楊甯……超過上百位知名學員轟動推薦、現身說法!
「每次運動我都覺得超簡單,簡單到在任何地方想到都可以做,運動太久還不行!而且他還鼓勵我吃越多瘦越快……
這些完全顛覆我對瘦身的概念,讓我好幾次都懷疑他是在呼嚨我!」
──? 星醫美集團負責人 子犬
「過去,我是個完全不愛運動、又討厭流汗的人!但是為了去上Kenny教練的課,真不敢相信自己竟然願意每週都千里迢迢的搭車去上課!」
── 「健身女神」楊甯Tanya
「坊間一堆錯誤的健康謬論,讓我長期受害!
直到遇見真正的專業教練Kenny,讓我學會如何越吃越瘦、如何調整生活、如何正確運動!」──雅柏公司負責人? 董宥均
「我敢說,全台灣很少有人可以像Kenny教練,飲食營養的研究可以這麼全方面的!」
── 復健科醫師? 陳豐原推薦算命老師看風水收費芳蒂
「我今年43歲了,感謝Kenny讓我走到哪都有人問我是怎麼保養的!」── Linda
「我是82歲的廖紅阿嬤,我跟我兒子都是洗腎患者,我們跟kenny上課已經3年了!每次上課都像玩樂一樣,很開心!我的精神氣色也越來越好,關節性退化也有明顯的改善,所以我們一試成主顧!」
── 廖紅阿嬤
「一年多前,在生產做完月子後,孕期增加的二十公斤居然還有十公斤留在身上!當時透過姐姐認識了因為打造「台灣第一美魔女」而十分有名的Kenny,在半信半疑的情況下參加了為期12週的健康減重班,結果奇蹟竟然發生在我身上……我們的故事還上了蘋果日報!」
── Iris
作者: 林煦堅 Kenny
新功能介紹- 出版社:趨勢文化
新功能介紹 - 出版日期:2014/03/05
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲劉喬安之前壓力大到曾看精神醫生,檢方也發發出傳票,通知她月底執行偽證罪的3個月刑期。(圖/翻攝自劉喬安臉書,下同)
社會中心/綜合報導
「太陽花女王」劉喬安控告媒體妨礙名譽案,反因作偽證,4月遭台北地院判刑3個月,不得易科罰金,事後劉女未提上訴,全案定讞。台北地檢署已發出傳票,通知她月底執行。
劉喬安2014年12月被爆料在台北市知名酒店援交,一次收費10萬元,隨後劉提告記者設局,妨害名譽。但之後該媒體公開雙方LINE的對話和照片作證,劉也在檢方偵查時以證人身分出庭,堅持自己賣酒不賣淫,但檢方最後認定她作偽證,依法起訴,並在4月遭北院判刑。
劉喬安之前曾在臉書上直播淚訴,「我不會掙扎,我會進去關」,沒有再上訴的意願;並稱她因為積欠大量債務,每月需還15萬,才進入八大行業,但面對媒體感到害怕才不敢說實話,直到第三次開庭,她才承認賣淫的事實。
▲太陽花女王之前直播落淚宣布說「我會進去關」,不想再上訴。
檢方表示,劉喬安在不知情的情況下,被他人揭露不欲人知的事項,為維護個人形象及家人利益,才作偽證,否認從事性交易;北院也視她後來坦承犯行、態度良好而減刑。由於她遭判刑後未提上訴,全案定讞。
據了解,偽證罪依法不能易科罰金,但因為劉喬安的刑期是6個月以下,可以向北檢執行科聲請易服社會勞動,若獲准就能以提供勞動或社會服務,替代入監服刑。
▲楊家維。(圖/統一球團提供)
記者陳立勳/台南報導
統一7-ELEVEn獅20日起將與中信兄弟進行首輪季後挑戰賽,統一18日公布挑戰賽28人名單,其中選入楊家維,統一代總教練黃甘霖認為,楊家維的神經大條,期待代打能力。
今日統一公布季後挑戰賽28人名單,帶入季中選秀的陳重羽,但沒有列入陳重廷,最後選擇楊家維,黃甘霖表示,主要是楊家維的神經比較大條,代打能力不錯,對球隊會有幫助,下半季在二軍加強守備進步很多,守二壘和三壘都沒有問題。
黃甘霖表示,陳重廷畢竟剛進來職棒, 在打擊、守備方面還需要細膩,利用秋訓進步,相信明年會更好。
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